kogemus, mõtlemine, rasedus

MIS ASI ON TEADLIK RASEDUS?

Enamlevinud on väljend “teadlik lapsevanemlus”, vähem on kasutatud ja tähelepanu pööratud sellele, et juba raseduse ajal peaks naine olema teadlikum. Mis kujutab endast Teadlik Rasedus ning kuidas välja näeb? “Ma olen täna võtnud juba kuus peavalurohtu. Mis te arvate, kas võin veel võtta?” küsib üks rase Facebookis. Paar päeva hiljem on jutt kõrvetistest ja üks… Continue reading MIS ASI ON TEADLIK RASEDUS?

mõtlemine, rasedus

Positiivsed mantrad ja afirmatsioonid

Kõik algab mõtlemisest. Sellest, mida me endale räägime, millesse usume ja kuidas ette valmistame. Öeldakse, et me saame seda, mida ütleme ehk kui ma ütlen, et sünnitus on valus ja piinarikas, siis selline see ka on, juba eos. Kui aga tegeleda oma mõtetega, suunata neid positiivsemaks ja proovida ise endale lausuda sõnu ning lauseid, mis… Continue reading Positiivsed mantrad ja afirmatsioonid