inimene, kogemus

8 asja, mida teeks Saara Kadak teisiti, kui uuesti rasedaks jääks

Näitleja Saara Kadak naudib pisitütre kasvatamist ja teab, et kui peaks uuesti rasedaks jääma, siis teeks ta nii mitmedki asjad teistmoodi. Mis need on?

Kuidas Sinu rasedus möödus?

Üldiselt mäletan seda kui äärmiselt kurnavat aega. Olin vist kogu aeg meeletult väsinud. Raseduse esimene pool möödus võrreldes teise poole isegi hästi, kuigi iiveldus ja kohutav väsimus võtsid sageli võimust. Teine pool oli hullumaja, sest immuunsüsteem oli nii nõrk, et olin neli korda järjest raskelt haige ja gripis.

Loomulikult külastasid mind aeg-ajalt ka igasugu veidrad valud siin-seal ja refluks ning ma ei saanud absoluutselt magada. Olen kade nende peale, kelle jaoks on rasedus olnud imeline aeg. Õnneks hoolitses mees minu eest väga armsalt, kunagi ei pidanud ma midagi tassima, ka auto uks tehti alati lahti ja pandi kinni jne.

Palju Sa mäletad detaile, emotsioone, huvitavaid või naljakaid seikasid oma raseduse ajast?

Tõsi ta on, et see kõik ununeb ja kuna kirja ma ei pannud midagi, siis pole ka mingit meeldetuletavat materjali. Mäletan siiski, et teatud perioodil oli mul hullult suur vajadus süüa piparmündi- või mentoolimaitselisi asju. Kalevi kommivabriku käive tõusis vist tänu minule hüppeliselt, kuna mul polnud mingit probleemi pista nahka pakk või isegi kaks piparmündimaitselisi klaaskomme. Hammaste pesemine oli pasta maitse tõttu suurim nauding!

Mäletan, et beebi liigutused kõhus olid toredad. Mõne jaoks võivad need lõpufaasis isegi ebamugavad olla, aga mul õnneks ei olnud.

Emotsionaalses mõttes oli natuke raske kõrvalt vaadata, kuidas ülejäänud minuvanused inimesed tutvusringkonnas tegelesid töö ja karjääriga, mina aga kasvatasin kõhtu. Sellest tekkis mul mingi meeletu kompleks ja madal enesehinnang….

Mäletan ka seda, et mind kohutavalt häiris, kui inimesed hüüdsid mind nähes: “Oiiii, kui paksuks sa oled näinud!” Ma sain täiesti aru, et olin tõepoolest paksuks läinud, aga see lause ajas siiski närvi. Ükskord ütles massöör aga palju ilusamini: “Oi, kui ilusaks sa oled juba läinud!”

Naljakas oli rasedana laval etendusi anda. Sel ajal tõin veel välja ka uue lavastuse, kus mängisin prostituuti ning olin üsna napilt ja väljakutsuvalt riides. Ei olnud väga vahva 🙂

Kas kirjutasid raseduse ajal midagi üles ka?

Ei kirjutanud…. Küll aga oli mul armas doula Karita Mikko, kelle juures käisin mitu korda seanssidel. Temaga sai väga palju kõiksugu huvitavatest teemadest räägitud. Praegu kahetsen, et ma pärast iga meie kohtumist ei kirjutanud märkmeid üles….

Loomulikult oleks võinud midagi ikkagi üles märkida, et järgmise rasedusega oleks hea võrrelda.

24201322_1734150873284927_1945318483_o
Autor: Hele-Mai Alamaa

8 asja, mida teeks Saara teisiti, kui uuesti rasedaks jääks:

  1. Teeksin trenni! Kuna sünnitus võib olla kurnav ja väsitav maraton, samuti sünnitusjärgne periood, siis on tähtis olla siiski natukenegi vormis, mitte lodev.
  2. Võtaksin rahulikumalt. Ei teeks rasedana nii palju tööd ja kindlasti mitte sellist, mis on tohutult ennastületav ja adrenaliini lakke tõstev! Nii raseduse kui sünnituse jaoks on tähtis lõdvestumine, et keha poleks väga pinges.
  3. Turgutaksin ennast rohkem vitamiinidega, sest nendest jäi mul ilmselt vajaka.
  4. Võtaksin rahulikumalt ka selles osas, et “mis saab kui beebi on sündinud!?!” Teise lapsega on nagunii kergem, sest ma tean, mis tuleb, aga rasedana ei seaks ma endale veidraid eesmärke ega pikki nimekirju, mida kõike on vaja osta ja soetada enne kui beebi tuleb. Kõike saab ka jooksvalt! Alguses on vaja ainult turvahälli, vankrit, mähkmeid, mõned riideesemed vastavalt aastaajale, nipet-näpet apteegi asju ja põhimõtteliselt ongi kõik. Küll saab aja jooksul muud asjad ka tulla.
  5. Hoolitseksin rohkem enda tervise eest. Muidugi ei ole valuvaigistid tervislikud ja beebile need ka ilmelt kõige paremad ei ole, aga kui ikka on vastikud peavalud või mingid lihasvalud, siis seekord seaksin rohkem oma olemist esiplaanile ja võtaksin vaigistit kui tarvis. Tähtis on hea enesetunne ja uni!
  6. Hoolitseksin oma vaimse tervise eest. Esmasünnitajana on lihtne – sa ei tea, mida sünnitusest oodata, karta või loota. Kui ma uuesti rasedaks jääksin, peaksin ilmselt liituma mõne meditatsiooniklubi või joogarühmaga, mis rahustaks mu paanikat seoses sünnitamisega.
  7. Veedaksin veelgi rohkem aega oma elukaaslasega. Kui beebit veel majas pole, siis saab teha kõiksugu romantilisi asju, käia looduses, külastada sõpru, reisida, minna kinno-teatrisse-kohvikusse.
  8. Ei sööks kahe eest. Seda pole vaja ja see võib teha isegi karuteene, sest hiljem võib olla häda suurt last välja saada.
  9. Magaks ja puhkaks rohkem. Soovitan ka seda, mida kõik soovitavad – võimalikult palju magada ja puhata, sest pärast lapse sündi ei tule seda võimalust tükk-tükk aega…

 

Kas oled kindel, et Sul jääb iga pisidetail rasedusest meelde? Ära riski, kirjuta see rasedamärkmikusse üles!

Telli märkmik siit.

2 thoughts on “8 asja, mida teeks Saara Kadak teisiti, kui uuesti rasedaks jääks”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s