mõtlemine, rasedus

Positiivsed mantrad ja afirmatsioonid

Kõik algab mõtlemisest. Sellest, mida me endale räägime, millesse usume ja kuidas ette valmistame. Öeldakse, et me saame seda, mida ütleme ehk kui ma ütlen, et sünnitus on valus ja piinarikas, siis selline see ka on, juba eos.

Kui aga tegeleda oma mõtetega, suunata neid positiivsemaks ja proovida ise endale lausuda sõnu ning lauseid, mis süstivad headust, usku, lootust ja optimismi, siis usu – keha rahuneb, meel rahuneb ning hästi tunned end nii Sina kui ka kõhus olev beebi.

Siinkohal toome Sulle välja mõned ilusamad mantrad ja positiivsed afirmatsioonid. Loe neid endale 1-2 korda päevas, näiteks hommikuti ja õhtuti või millal iganes soovi ja vajadust tunned. Liiga palju ei ole neid kunagi 🙂

  • Kõik  läheb hästi.
  • Ma olen õnnistatud seisundis.
  • Inglid kaitsevad nii mind kui  ka mu beebit.
  • Ma olen hoitud ja kaitstud.
  • Minu beebi on hoitud ja kaitstud.
  • Mina olen terve ja mu laps on terve.
  • Rasedus kulgeb ilusasti.
  • Mu keha on loodud raseduseks ja sünnitamiseks.
  • Mu keha on võimeline ise  sünnitama.Ma valmistun ja olen avatud.
  • Ma usaldan elu.
  • Elu  hoiab mind.
  • Ma jagan oma soove ja tundeid partneri, ämmaemanda või doulaga. Mul on usaldusväärsed inimesed ümber, kes mind toetavad, kuulavad ja austavad.
  • Ma valmistun loomulikuks ja kergeks sünnituseks.
  • Ma hoolitsen oma tervise eest, hoolin enda hingest, vaimust ja kehast.
  • Liigun iga  päev, toitun tervislikult, viibin värskes õhus ja mõtlen positiivselt.
  • Ma olen õnnelik ja rõõmus, naeran palju, tantsin, rõõmustan, elan elu kerguses.
  • Ma hoolitsen enda eest, et olla kena ja värske.
  • Ma armastan ennast ja seda, kuidas ma välja näen. Ma olen ilus.

 

Muuda oma rasedus ilusaks ootuseajaks!

Telli rasedamärkmik.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s